La app para entrenar, seguir tu progreso y alcanzar tus objetivos

Una sola app para entrenar, saber cómo vas y estar en contacto con tus profesionales.

En resumen

  • Gratis, Premium desde 4,99 €/mes
  • Anillos, planes y progreso en una sola app
  • Sin tarjeta para empezar
Cómo entrenas

Todo lo que necesitas para entrenar al máximo

HoyGratis

Tu día de un vistazo

Calorías activas, pasos y horas de pie en los anillos, la rutina de hoy y el peso: abres la app y sabes qué hacer.

Anillos diarios
Rutina de hoy
Peso
La pantalla Hoy con los anillos de calorías, pasos y horas de pie, la rutina y el peso
PlanesGratis

Tu plan, ejercicio por ejercicio

Sigue el plan de tu entrenador o crea el tuyo: series, cargas, descansos y el mapa de los músculos trabajados en la semana.

Series y cargas
Descansos
Mapa muscular
Un plan de entrenamiento con series, cargas, descansos y el mapa muscular
NutriciónGratis

Lo que comes, comida a comida

Registras desayuno, almuerzo, tentempiés y cena: ves las calorías que te quedan y las proteínas, los carbohidratos y las grasas frente a tus objetivos, agua incluida.

Calorías y macros
Comidas
Agua
El diario de alimentación de hoy con las calorías restantes, los macronutrientes y las comidas registradas
ActividadesPremium

Carreras, bici y caminatas con GPS

Registras la salida desde el móvil o desde el reloj: distancia, ritmo, desnivel y frecuencia cardiaca.

GPS
Ritmo y desnivel
Frecuencia cardiaca
Resumen de una carrera con el mapa, la distancia, el ritmo y la frecuencia cardiaca
ProgresoGratis

Un progreso que se ve

Peso, medidas y porcentaje hacia tu objetivo, con la evolución de los últimos 30 días.

Peso
Medidas
Objetivo
Evolución del peso y las medidas hacia el objetivo en los últimos 30 días
RetosPremium

Retos con amigos y clasificaciones

Retos del mes y podio: te comparas con gente que conoces, no con desconocidos.

Retos entre amigos
Podio
Clasificaciones
Un reto entre amigos con el podio y la clasificación
NivelGratis

Tu nivel, disciplina por disciplina

Una puntuación de fuerza y resistencia que crece con los entrenamientos, y la comparación con tus amigos.

Fuerza
Resistencia
Comparación con amigos
El nivel de fuerza y resistencia comparado con los amigos
ProfesionalesGratis

Tus profesionales, en una app

Entrenador, nutricionista, fisioterapeuta y gimnasio: planes, dietas, reservas y mensajes llegan todos aquí.

Entrenador
Nutricionista
Fisioterapeuta
Gimnasio
Lista de profesionales conectados: entrenador, nutricionista, fisioterapeuta y gimnasio
LesionesGratis

Si te lesionas, una recuperación guiada

Diario de la lesión, dolor día a día y etapas de la vuelta, para compartir con quien te sigue.

Diario
Dolor en el tiempo
Etapas de la vuelta
El diario de una lesión con el dolor día a día y las etapas de la vuelta

Planes y precios

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Planes de entrenamiento de tu coach

Todo lo que necesitas para seguir tus entrenamientos y nutrición, gratis para siempre.

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